Новости
18 августа 2017 14:05
Йога-выходной в субботу 19 августа
Йога на земле и на воде!
10 августа 2017 18:41
В субботу 12 августа в 8-00
бесплатное занятие Флай-йога на свежем воздухе!
27 июля 2017 02:30
В четверг 27 июля в 6-00 утра
TRX тренинг на центральном пляже

Архив новостей

Детям на школьные каникулы!

1 

Скоро каникулы! А это значит, что свободные от школы детишки будут проводить свое время в детских клубах, языковых и тематических лагерях, танцевальных и др.студиях. И вот тут для родителей и организаторов ОТЛИЧНОЕ предложение!

Yostudio предлагает детишкам отправиться в удивительное путешествие в страну летающих детей. Йога в гамаках - это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!

В начале урока дети хорошо разомнутся и освоят гамак, а затем научатся правильно и безопасно балансировать в воздухе. Будет много прикольных виселок, крутилок, зависалок. И незаметно для себя, в игровой форме дети получать хорошую нагрузку для всего тела.

Каким же будет этот «незаметный» эффект?

Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.

Тренируется вестибулярный аппарат; силовые асаны укрепляют мышцы и развивают тело.

Прогибы и наклоны, асаны на растяжение восстанваливают ребенку красивую осанку и дают пластику.

Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.

Заканчивается занятие погружением в шавасану (поза расслабления). Медленное покачивание, приглушенный свет, мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приведет к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно для пополнения сил в школьные каникулы.

Условия:

  • Группа от 6 до 8 человек
  • Возраст от 8 до 14 лет
  • Наличие сопровождающего для коммуникации с детьми и фотосета на уроке
  • Обязательно иметь сменную спортивную одежду без металлических элементов. Имеются две раздевалки.
  • Перед занятия рекомендуется кушать не позднее чем за  2-3 часа
  • Время занятия оговаривается предварительно по телефону
  • Продолжительность занятия 1-час.
  • Стоимость 200 руб./чел.

Итак, собирайте компанию и звоните 29-04-29

_3